«Элементарно, Ватсон!» » Большая картинка на главной » Самооценка — враг успеха. Как перестать себя оценивать

Самооценка — враг успеха. Как перестать себя оценивать

Самооценка — враг успеха. Как перестать себя оценивать
Большая картинка на главной / Контент / учись!
Фото: Reuters
18:14, 10 май 2016
313
0
Самооценка влияет на качество нашей жизни во всех аспектах: на создание успешных семейных отношений и воспитание детей, на финансовое благополучие, на реализацию в социуме и на ощущение внутренней гармонии и счастья.
«САМООЦЕНКА» — это оценивание самого себя, представление о важности собственной личности.

Неудивительно, что это свойство проявляется только у личности: представьте себе закомплексованную кошку или хомячка, или собаку с заниженной самооценкой, не верящую в себя и свои способности. Забавно, правда? А вот человек – существо самооценивающее.


Самооценка — враг успеха. Как перестать себя оценивать

Источник: pixabay.com

Самооценка влияет на качество нашей жизни во всех аспектах: на создание успешных семейных отношений и воспитание детей, на финансовое благополучие, на реализацию в социуме и на ощущение внутренней гармонии и счастья.

Самооценка как тумблер, который можно установить в нужном положении, соответствующем желаемому уровню жизненного комфорта. Этот тумблер мы можем сами щелкать, но чаще мы отдаем его в управление окружающим: каждый может подойти и щелкнуть, как считает нужным. И твоя жизнь сразу качественно меняется: меняются отношения, настроение, состояние удовлетворенности и радости бытия.

Причем, стоит отметить, что мало кто из пользователей может установить этот рычаг в положение «NORMAL» или «MAXIMUM», так как для этого необходимо находиться на уровне либо равном, либо превышающим уровень твоего тумблера: сверху потянул и все «ОК». Чаще всего, им управляют те, кто находится снизу – подпрыгнули и потянули его вниз.

Получается такая марионеточная жизнь, которой управляют окружающие: живущая в нас «жертва» добровольно отдает управление собой внешним «контролерам» и «спасателям» (по треугольнику Карпмана).


Источник: pixabay.com

Какие есть варианты выхода из подобной ситуации?

Алгоритм прост:

1. Вернуть себе рычаг управления самооценкой.

2. Отказаться от самооценки.

В коучинге есть прекрасная компетенция – безоценочность. Что если мы перестанем оценивать не только мир, а и себя тоже? Что тогда? Станем просто наблюдателями или созерцателями самого себя?

Это было по меньшей мере справедливо, потому как, чтобы оценивать, необходимо отлично знать предмет, а с самопознанием у нас дела обстоят еще хуже, чем с самооцениванием.


Источник: pixabay.com


Безоценочность привела бы нас к тому, что мы бы просто наблюдали за собой и принимали все свои проявления.


Мы сажаем семя в землю, подбирая почву и условия, а дальше только наблюдаем за его ростом, развитием, раскрытием потенциала.

То же самое необходимо произвести и над собой: чередой выборов поместить себя в необходимую среду и наблюдать за раскрытием потенциала: что из нас вырастет? Могучий дуб или прекрасный цветок? Ответить сразу не так просто, ведь целиком свой потенциал мы не знаем.

А когда растение начинает гибнуть, что мы делаем? Меняем почву и условия, а не само семечко , в семечке мы не сомневаемся! Если у него есть потенциал вырасти цветком, значит, нужно просто создать для него подходящие условия.

Так же и с личностью, меняя свое окружение, мы можем наблюдать за собой и делать выводы о среде, а не о качестве нас самих.

Ну, что приступим? Бросим себе вызов безоценочного принятия себя?

Фотография на главной странице: pixabay.com
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)